A Review Of स्ट्रॉबेरी से मिलने वाले आश्चर्यजनक लाभ

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स्ट्रॉबेरी दांतो को स्वस्थ बनाने में मदद करता है .यदि आप दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना सफेद बनाना चाहते हैं, तो आप स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल कर सकते हैं. स्ट्रॉबेरी दांतों को प्राकृतिक तरीके से सफेद करने का काम करता है. स्ट्राबेरी में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होता है जो आपके दांतों का पीलापन दूर करके ऐसे एंजाइमों को बनने से रोकता है, जो दांतों में बैक्टीरिया पैदा कर प्लाक और दांत टूटने की वजह बनते हैं.

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स्ट्रॉबेरी के सेवन से दिल की सेहत बढ़िया रहती है. यह पॉलीफेनॉल्स कंपाउंड से भरपूर होता है.

अपने मीठे स्वाद स्ट्रॉबेरी से मिलने वाले आश्चर्यजनक लाभ और जीवंत लाल रंग के कारण स्ट्रॉबेरी सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है। न केवल वे स्वादिष्ट हैं, बल्कि वे ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं जो उन्हें सभी उम्र के लोगों के लिए एक आदर्श स्नैक बनाते हैं। हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से लेकर आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करने तक, स्ट्रॉबेरी के स्वास्थ्य लाभों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के अलावा, स्ट्रॉबेरी भी अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं – आप उन्हें स्मूदी, सलाद और डेसर्ट में उपयोग कर सकते हैं!

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स्ट्रॉबेरी भी स्ट्रॉबेरी के बर्तन में घर के अंदर हो जा सकता है। खाद और फसल कटाई[संपादित करें]

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स्ट्रॉबेरी की बहकाने वाली खुशबू और गहरा लाल रंग किसी भी रेसिपी को पसंदीदा सकते हैं! यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह दुनिया में सबसे लोकप्रिय बेरी फलों में से एक है। स्ट्रॉबेरी सबसे अच्छी उनके मौसम में मिलती है - जो है नवंबर से फरवरी तक।

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फोलिक शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होती है और स्ट्रॉबेरी में उपस्थित पोटैशियम शरीर को हार्ट अटैक से बचाने में मदद करता है।